セロトニンが増えるらしい熊笹ケイ素の効果
コンサータは小学校の入学1ヶ月前～5年生の夏休み前まで服用しました。
コンサータとは、ADHDの症状を改善する薬です。
「ADHDの場合、興味を引くアンテナがたくさん立っているので
そのアンテナの数を少なくしてあげた方が良い」
と通級教室の先生から教えていただきました。
また、ADHDを調べるとセロトニンという神経伝達物質が大きく関係
していることが分かります。
セロトニンは精神を安定してくれる作用があり、セロトニンが多く
脳内で出ていると「幸せを感じる」と言われています。
そこで「セロトニンを食べ物から摂取できないか」と検索した結果
熊笹ケイ素が良さそうなので薬を中止する前に注文してみました。
ミニサイズがオマケで貰えました＾＾
中身は粉末状で、ご飯を炊く時に混ぜています。
さらに一緒に混ぜているのがサプリ米です。
こちらはスーパーやドラッグストアで買えます。
1箱に2袋、入っています。
熊笹ケイ素は、ご飯に混ぜる以外では
「水に混ぜて飲む」をしてみました。
キムチを食べた後の臭いが少なくなる？を期待して・・・。
結果は効果ありでした。
全く臭いがしない、とまではいきませんが
何もしないよりは臭いが薄くなっています。
ADHDの症状に効果はあったのか？ですが、
こちらは何とも言えませんが効果があると信じたいです。
ただ値段が高いのでサプリ米は毎回、入れていますが
最近では熊笹ケイ素をご飯を炊く時に使うのは
イベントでお弁当を作る際くらいです。
あと、臭いが強い食事後に口臭が気になった時、水に入れて飲んでいます。
良かったら試してみてください＾＾
